Den økende alderen til babyen er vanligvis ledsaget av utviklingen av en stadig mer moden kropp. Dette må selvsagt understøttes av godt matinntak. For at barns ernæring skal oppfylles på riktig måte, må du ikke gå glipp av viktigheten av å forstå reglene for å gi komplementær fôring (MPASI) til babyer i en alder av 7 måneder.
Dette er viktig for å dekke ernæringsbehovet til spedbarn. Sjekk ut den fullstendige informasjonen gjennom følgende anmeldelse, ja!
Babyens matvaner i en alder av 7 måneder
Hvis barnet ditt i en alder av 6 måneder går inn i de tidlige stadiene av å introdusere halvfast mat, er nå evnen til å spise i en alder av 7 måneder mye mer utviklet.
I begynnelsen av hans introduksjon til fast føde virker babyer fortsatt klønete og vanskelige å spise alene, nå ved 7 måneder er det litt annerledes.
I en alder av 7 måneder er babyens øye- og håndkoordinering med mat generelt mer trent. Babyer begynner å lære å ta tak i mat og overføre den fra hånd til hånd.
Faktisk kan babyer ha det gøy å lære nye ferdigheter med mat og spiseredskaper.
Selv om det kan virke som de "knuser" maten de får, er dette en typisk måte for babyer å lære å gjenkjenne og føle matens teksturer med hendene.
Dette vil faktisk gjøre bollen og spiseplassen veldig rotete. Dette er imidlertid den mest praktiske og morsomme måten for babyer å hjelpe dem å gjenkjenne ny mat.
Løsningen, du kan legge en matte under tallerkenen eller bollen for å gjøre det lettere å rengjøre området.
Du kan også bruke et matforkle eller en liten klut viklet rundt halsen til babyens bryst for å hindre at mat kommer på klærne.
Når de er 7 måneder, begynner babyer vanligvis å være interessert i å prøve og til og med prøve å ta andres mat.
Det du og andre familiemedlemmer spiser vil tiltrekke babyens oppmerksomhet for å smake på det.
Vel, denne metoden kan være ett trinn for å lokke en 7 måneders baby til å prøve forskjellige typer nye faste stoffer.
Men ikke uforsiktig gi nye typer komplementær mat til babyer uten å tilpasse seg evnene deres i en alder av 7 måneder. Fordi i en alder av 7 måneder, er babyen fortsatt i stadiet med å spise myke eller halvfaste faste stoffer.
Hva er komplementær mat for en 7 måneder gammel baby?
Kilde: Nye mammatips Ettersom babyens spiseferdigheter forbedres, er det riktig tidspunkt å gå inn i en alder av 7 måneder for å bytte til andre teksturer av komplementær mat (MPASI).
Sitat fra Baby Center, kan du behandle mat med en jevn tekstur, men tykkere enn før.
I tillegg til å trene spiseferdigheter, vil denne endringen i tekstur også bidra til å trene en 7 måneders babys ferdigheter til å tygge mat.
Du trenger ikke bekymre deg selv om babyen ikke har fått tenner ennå. Konsistensen til fast føde er tykk, men jevn nok til å gjøre det lettere for en 7 måneder gammel baby å tygge og knuse den i munnen.
For å hjelpe ham å bli bedre kjent med og like en rekke matvarer, her er noen komplementære matvarer som du kan servere til en 7 måneder gammel baby:
- Ulike typer grønnsaker og frukt
- Stivelsesholdige matvarer som brød, ris, pasta og poteter
- Rødt kjøtt, kylling, fisk og egg som proteinkilder
- Melk og dens bearbeidede produkter
Interessant nok, jo mer variasjon av matingredienser du inkluderer i den komplementære matmenyen for en 7 måneder gammel baby, jo flere typer næringsstoffer får han.
Å gi ulike typer ernæring, vil selvfølgelig gjøre det lettere for deg å dekke de daglige ernæringsbehovene til babyen din.
I tillegg til å gi myk teksturert og litt tykk MPASI til babyer i alderen 7 måneder, anbefaler det indonesiske helsedepartementet fortsatt mødre å gi morsmelk til sine små.
Gjennom retningslinjene for balansert ernæring anbefaler det indonesiske helsedepartementet at ammingen fortsettes minst til barnet er 2 år.
Så i en alder av 7 måneder kan halvfast komplementær fôring for babyer fortsatt ledsages av morsmelk. Dette er fordi morsmelk fortsatt inneholder viktige næringsstoffer som babyer trenger, selv om mengdene ikke er store.
På dette grunnlaget må amming ledsages av komplementær mat (MPASI) i en alder av 7 måneder.
Hvor mange porsjoner fast føde for en 7 måneders baby?
Ikke mye forskjellig fra en alder av 6 måneder, i en alder av 7 måneder er frekvensen av å gi babyen komplementær mat heller ikke for mye.
I følge den indonesiske barnelegeforeningen (IDAI) kan du gi mat 2-3 ganger om dagen mens du fortsatt ammer regelmessig. Du kan også justere fôringen etter babyens appetitt.
Faktisk er det helt greit å tilby snacks 1-2 ganger om dagen mellom måltidene for en 7 måneder gammel babys viktigste faste føde.
Hvis babyen tidligere bare ble gitt omtrent 2-3 ss fast føde per dag, kan du nå gradvis legge den til en kopp eller kopp mineralvann i 7 måneders alder.
Vær også oppmerksom på tidspunktet eller tidspunktet for å spise en 7 måneder gammel baby bør ikke være mer enn 30 minutter i hvert måltid av hovedmaten eller fast føde.
Kan babyer spise med skje når de er 7 måneder gamle?
Det spiller ingen rolle om du vil begynne å introdusere babyen din for spiseredskaper. Det må imidlertid huskes at barnets evne til å bruke spiseredskaper som skjeer ikke er riktig trent.
Når du gir det et eksempel, vil babyen din sannsynligvis etterligne den. Men ferdighetene hans når han holder og putter mat i munnen ved hjelp av en skje er kanskje ikke perfekt.
Som et resultat vil du, akkurat som når du spiser generelt, også se mye mat spredt på forkleet og barnets spiseområde.
Dette er fordi barnets koordinasjonsevner ikke har blitt finpusset godt eller fortsatt krever litt trening. Vanligvis etter 1 års alder begynner barn å spise selv ved hjelp av skje og gaffel.
Likevel skader det aldri å gi en skje som det første trinnet i å introdusere komplementær mat for babyer i en alder av 7 måneder.
Det er ikke nødvendigvis brukt på riktig måte, men den lille vil i det minste være mer kjent med bruken av bestikk.
Hans evne til å bruke bestikk er kanskje ikke særlig god, men du vil se noen tegn på motorisk utvikling som:
- Babyer begynner å kunne overleve å sitte alene i en stol i flere minutter, spesielt under mating.
- Selv om de fortsatt trenger hjelp fra andre, begynner babyer å kunne løfte og senke kroppen for å sitte og stå på egenhånd.
- Hendene hans blir smidige når det gjelder å flytte eller føre gjenstander eller mat fra en hånd til en annen.
Det er andre ting du også må være oppmerksom på når du gir babybestikk. Hvis du ønsker å introdusere en skje eller annet spiseredskap til den lille, sørg for at skjeen eller gaffelen er trygg.
Velg en skje som er laget av fleksibel plast, så er det tryggere hvis den lille prøver å putte den i munnen.
Tips for å gi komplementær mat til 7 måneder baby
Totalt sett er her noen tips som kan brukes som referanse for å gi komplementær mat for å dekke ernæringsbehovene til 7 måneder gamle babyer fra mat:
- All stekt mat er ikke et godt valg for babyer. Hvis du vil gi det, bør du gjøre det av og til og ikke for ofte.
- Prøv å gi en diett som inkluderer frukt, spis grønnsaker, proteinkilder, karbohydrater og sunt fett til babyen.
- Babyer har lov til å spise fullkornsblandinger, men unngå å gi fargerike søte frokostblandinger,
- Puré og mos grønnsaker og frukt før du gir dem til babyer for å gjøre det lettere å spise og forhindre kvelning.
- Lær babyen å sitte i den spesielle spisestolen sin under måltidene.
- Ideelt sett er varigheten av den lilles måltid ikke mer enn 30 minutter. Så du bør unngå ting som kan forstyrre babyens spising, for eksempel mens du spiller dingser.
Det er viktig å lære barnet å sitte i en spesiell stol mens han spiser. Dette er ikke bare ment for å gjøre babyen mer vant til det, det er også nyttig for å forhindre muligheten for kvelning hvis du spiser mens han kryper eller gjør andre aktiviteter.
Rådfør deg videre med legen din dersom det er et familiemedlem som har allergi. Vanligvis vil du bli bedt om å være mer forsiktig når du vil introdusere nye typer mat til babyen din.
Men ikke gjør dette til en hindring for å tilby en rekke komplementære matvarer til en 7 måneder gammel baby.
Årsaken er at i denne vekstperioden trenger babyer ulike typer mat for å hjelpe til med å dekke deres daglige ernæringsbehov.
Svimmel etter å ha blitt forelder?
Bli med i foreldrefellesskapet og finn historier fra andre foreldre. Du er ikke alene!