Du har kanskje ofte hørt om fenomenet hallusinasjoner. Selv om det ikke er synlig eller hørbart for andre, føler folk med hallusinasjoner det som noe ekte. Hvorfor og hvordan oppstår hallusinasjoner? Sjekk ut forklaringen nedenfor!
Hva er hallusinasjoner?
Hallusinasjoner er lidelser som får en person til å være vitne til eller oppleve ting som ikke er ekte og bare eksisterer i hans eget sinn. Følelsene som føles av hallusinasjoner er veldig ekte, mens de faktisk er laget av sinnet.
Hallusinasjoner kan påvirke alle fem sansene. Ja, denne tilstanden får ikke bare en person til å se ting som ikke er ekte, men også høre, ta på eller til og med smake noe som egentlig ikke er der.
Hallusinasjoner er imidlertid ikke det samme som drømmer som dukker opp mens du sover. Årsaken er at hallusinasjoner oppstår når du er våken eller oppmerksom, og kan dukke opp når som helst, enten morgen, ettermiddag, kveld eller natt.
Vanligvis er hallusinasjoner et symptom på visse psykiske helsetilstander, for eksempel psykose. Faktisk er denne tilstanden også ofte forbundet med forskjellige andre psykiske lidelser.
Det er imidlertid mulig at denne tilstanden også er et symptom på nevrologiske lidelser, som Parkinsons sykdom.
Alle slags hallusinasjoner
Som beskrevet ovenfor kan hallusinasjoner ha effekter på syn, lukt, smak, hørsel og taktile sensasjoner. Så typene hallusinasjoner er:
1. Auditive hallusinasjoner
Auditive hallusinasjoner er den vanligste typen hallusinasjoner. Med denne tilstanden kan du høre stemmer som kommer fra innsiden eller utsiden av sinnet ditt. Stemmene kan være som å snakke med hverandre eller fortelle deg å gjøre noe.
2. Synshallusinasjoner
Visuelle hallusinasjoner er opplevelser som å se objekter, mønstre, mennesker eller lys som ikke er ekte. Du kan for eksempel se noen i et rom eller et lys som ingen andre kan se.
3. Olfaktoriske hallusinasjoner
Denne typen hallusinasjoner involverer din luktesans (luktesans). Det er mulig du føler at kroppen din lukter vondt selv om du faktisk ikke lukter noe. Lukten du lukter kan være behagelig eller ikke.
4. Smakhallusinasjoner
Denne typen hallusinasjoner involverer smakssansen din. I motsetning til lukthallusinasjoner, er smaken du oppfatter i smakshallusinasjoner ofte ubehagelig. Smakhallusinasjoner er vanlige hos personer med epilepsi.
5. Taktile hallusinasjoner
Taktile hallusinasjoner relaterer seg til følelser av berøring eller bevegelse av kroppen. Du kan for eksempel føle et insekt som kryper på ryggen eller en hånd som berører kroppen din. Du kan også føle at de indre organene dine rykker.
6. Midlertidige hallusinasjoner
En person kan oppleve denne typen hallusinasjoner hvis forholdet til en annen person nettopp har avsluttet eller en nær person nylig har dødd. Du kan høre en lyd eller se noen i nærheten for en kort stund. De midlertidige hallusinasjonene vil forsvinne når smerten av tapet avtar.
Hva forårsaker hallusinasjoner?
Hallusinasjoner kan være forårsaket av mange ting, inkludert:
1. Psykisk sykdom
Den vanligste årsaken til hallusinasjoner er psykiske lidelser som kan omfatte schizofreni, demens eller delirium.
2. Rusmisbruk
Det er også en faktor som forårsaker flest hallusinasjoner. For mye alkohol- eller narkotikainntak gjør at en person ser eller hører ting som ikke er ekte.
3. Mangel på søvn
Hallusinasjoner er tilstander som kan oppstå når du virkelig har dårlig søvn. En person er mer sannsynlig å oppleve hallusinasjoner hvis han har vært våken i flere dager eller ikke har hatt nok søvn på lenge.
4. Medisiner
Noen medisiner kan forårsake hallusinasjoner, for eksempel medikamenter som brukes mot Parkinsons sykdom, depresjon, psykose eller epilepsi.
Andre årsaker til hallusinasjoner inkluderer:
- Kroniske sykdommer som AIDS, hjernekreft, nyresvikt og leversvikt.
- Høy feber, spesielt hos små barn og eldre.
- Migrene.
- Ekskludert av (eller bevisst fremmedgjort fra) hans sosiale miljø.
- anfall.
- Døv, blind eller svaksynt.
- Occipitale spasmer, denne tilstanden gjør at pasienten ser flekker eller blinkende lys.
Noen måter å overvinne hallusinasjoner
Hallusinasjoner er en tilstand som kan kontrolleres, selv om den ikke kan garanteres å bli 100 % kurert. Prosentandelen av kur avhenger egentlig av årsaken til hallusinasjonene. Derfor vil legen anbefale den mest effektive behandlingen. Behandlingsplanen kan omfatte:
1. Narkotika
Behandling er foreskrevet i henhold til årsaken til hallusinasjonene. Hvis du hallusinerer som følge av å slutte med alkohol, kan det hende du trenger medisiner for å roe nervesystemet.
Men hvis hallusinasjonene er forårsaket av Parkinsons sykdom og demens, kan det hende at pasienten må ta en annen type medisin som er mer egnet for årsaken.
2. Psykologisk rådgivning
Rådgivning spiller også en viktig rolle i å håndtere hallusinasjoner, spesielt hvis hallusinasjonene er forårsaket av en psykisk helsetilstand. Rådgivere kan hjelpe pasienter med å forstå mer om tilstanden deres og gi strategier for å håndtere dem. Dette er spesielt viktig for pasienter som lider av paranoia.
Hvordan hjelpe kjære med å overvinne hallusinasjoner?
Hvis noen nær deg opplever hallusinasjoner, ikke hastverk med å ta affære. Bedre, studer forholdene og situasjonen først. En av dem, fikk hallusinasjonene personen opplevde at han gjorde farlige ting, både mot seg selv og andre?
Hvis hallusinasjoner er noe som skremmer ham, prøv å hjelpe til med å roe ham ned først. Ikke prøv å forklare kraftig at han har hallusinasjoner.
Enda bedre, gjør noen strategier som kan hjelpe de som er nærmest deg med å takle hallusinasjoner, for eksempel følgende:1. Gi en følelse av trygghet og komfort
Når du opplever hallusinasjoner, kan de som står deg nærmest føle seg redde. Så prøv å gi ham en følelse av trygghet og komfort. Sørg for at du tar vare på ham, så han ikke trenger å bekymre seg.
I tillegg kan du også gi en følelse av trygghet og komfort gjennom berøring. For eksempel å klappe ryggen hans forsiktig og oppmerksomt. Dette antas å bidra til å redusere hallusinasjoner.
2. Avled oppmerksomheten hans
I følge Alzheimers Association er en måte å hjelpe en kjære med å takle hallusinasjoner å distrahere dem. Inviter ham til å gå eller bytte plass hvis han viser symptomer på hallusinasjoner når han er på visse steder.
I tillegg kan du også distrahere de som står deg nærmest ved å be dem snakke om interessante ting for dere begge. Snakk for eksempel om hobbyer, eller filmer og musikk som dere begge liker.
3. Svar med ærlighet
Selv om du forstår at noen som står deg nær hallusinerer, betyr ikke det at du må lyve for dem for å få dem til å føle seg klarert eller føle seg mer rolige. Hvis han spør om du ser eller hører det samme som ham, svar ærlig.
Grunnen er at hvis du svarer som om du også hørte det selv om du ikke gjorde det i det hele tatt, vil dette bare forverre hallusinasjonene han opplever. Du kan si noe sånt som: "Jeg vet at du hørte noe, men det gjorde jeg ikke."
Dette viser at du forstår tilstanden, men det betyr ikke at det hun så, hørte eller følte var ekte.