Mange kan nyte et glass brennevin eller to uten å oppleve store problemer. Men å tilbringe helgen med fyllesyke kan ha svært alvorlige helsekonsekvenser.
Hva er overstadig drikking?
Overstadig drikking er når en person drikker store mengder brennevin på rad i løpet av kort tid, med sikte på å bli full. Overstadig drikking er klassifisert som å drikke 5 eller flere drinker for menn, og 4 eller flere drinker for kvinner i løpet av omtrent to timer.
Overstadig drikking vil bringe en persons promille opp til 0,08 prosent eller mer. Å drikke alkohol kan sette personlig sikkerhet i fare, inkludert svimmelhet, sløret tale, tap av koordinering av lemmer, diaré, oppkast, dårlig funksjon av sunn fornuft og selvkontroll, eller til og med tap av hukommelse eller bevissthet.
Ulike alvorlige helseproblemer som oppstår som følge av inntak av alkohol utenfor normalgrensene
I tillegg til de velkjente direkte effektene av bakrus fra å drikke for mye - for eksempel kvalme og oppkast - kan overstadig drikking og kronisk drikking påvirke deg på en rekke måter.
1. Hjerneskade
Regelmessig overstadig drikking over lengre tid (mer enn fire ganger per måned) kan forårsake permanent hjerneskade, alvorlige psykiatriske lidelser, som angst, depresjon til schizofreni, samt utvikle en avhengighet av alkohol eller å bli alkoholiker.
I følge US News inkluderer tegn på alkoholmisbruk og avhengighet manglende evne til å kontrollere drikking "hobbyer", avhengighet av alkohol, fortsatt forbruk til tross for de negative fysiske og mentale effektene, og tegn på abstinens når man prøver å stoppe eller kutte ned på drikking.
Alkohol kan skade mer enn én del av hjernen, og påvirke hvordan en person oppfører seg og oppfører seg, inkludert evnen til å lære og huske.
2. Hjertesykdom
Mengden alkohol du bruker har en direkte sammenheng med blodtrykket ditt. Å drikke tre eller flere drinker om gangen kan midlertidig øke blodtrykket, men regelmessig overstadig drikking kan øke risikoen for å utvikle hypertensjon på lang sikt.
Hypertensjon øker risikoen for å få hjerteinfarkt, hjerneslag eller kongestiv hjertesvikt. Alkoholnivåer i blodet som overskrider normale grenser kan også svekke hjertemusklene, noe som også vil påvirke lungene, leveren, hjernen og andre organsystemer i kroppen. Overstadig drikking kan forårsake unormale hjerteslag (hjertearytmier) og har vært knyttet til plutselig død.
Hypertensjon kan også øke risikoen for kronisk nyresykdom.
3. Kreft
Alkohol er en kreftfremkallende forbindelse som veldig lett kan påvirke området rundt hodet og nakken.
Regelmessig engasjement i overstadig drikking (mer enn fire ganger i måneden) kan også øke risikoen for å utvikle flere typer kreft, inkludert kreft i munn og svelg, spiserør, lever og bryst.
Å drikke store mengder alkohol regelmessig og ledsaget av røyking har vært knyttet til en økning i munn- og halskreft med 80 prosent hos menn og 65 prosent hos kvinner.
4. Lungeproblemer
Når en person kaster opp av å drikke alkohol, kan han kveles hvis oppkastet blokkerer luftveiene og noe av restene blir sugd inn i lungene. Dette er fatalt.
En person som hengir seg til overstadig drikking og drikking utover rimelige grenser er mer sannsynlig å utvikle en lungeinfeksjon og lider av lungekollaps, samt lungebetennelse.
5. Leversykdommer
Alkohol er giftig for kroppen. Å drikke store mengder alkohol på kort tid vil i utgangspunktet føre til opphopning av fett i leveren. Ettersom overstadig drikking fortsetter, vil leveren bli betent, og forårsake alkoholisk hepatitt, som kan føre til leversvikt og død.
Vanen med å drikke for mye alkohol kan skape skader og permanent skade på leveren, noe som resulterer i at du utvikler skrumplever og økt risiko for leverkreft.
Kvinner er mer utsatt for de negative effektene av alkohol på leverhelsen.
6. Problemer med magen og fordøyelsessystemet
Å drikke for mye alkohol kan føre til at du utvikler cyster i magen og tarmene, samt indre blødninger. Alkohol kan forårsake en betent mage (gastritt), som vil hindre den jevne prosessen med fordøyelse av mat og viktige næringsstoffer, samt øke risikoen for mage- og tykktarmskreft.
Den kroniske vanen med å drikke overstadig kan også føre til betennelse i bukspyttkjertelen, noe som kan være uutholdelig. Ikke bare kvalme, oppkast, feber og vekttap, men det kan også føre til døden.
7. Alkoholforgiftning
Hvis en person drikker alkohol utover kroppens toleranseterskel, vil promillenivået vise seg å være svært giftig. Du kan bli veldig forvirret, ikke reagerer, oppleve kortpustethet og til og med miste bevisstheten til koma.
Når du inntar alkohol, vil leveren arbeide for å filtrere alkohol, et giftig stoff for kroppen, fra blodet. Kroppen er spesialdesignet for å kunne jobbe raskere med å filtrere alkohol enn å filtrere matavfall, fordi alkohol vil bli absorbert raskere i blodet. Imidlertid kan leveren bare behandle en begrenset mengde alkohol om gangen; ca. én enhet alkohol (tilsvarer 1 330 ml flaske øl eller 80 ml 13 % rødvin) hver time.
Hvis du inntar mer enn to enheter i løpet av en time, øker du leverens arbeidsmengde for å filtrere ut giftige alkoholrester, og det vil fortsette å bygge seg opp med dine neste glass. Dessuten, jo tidligere du drikker, desto høyere vil alkoholnivået i blodet være.
Alkohol påvirker sentralnervesystemet, samt bremser pusten og hjertefrekvensen, øker risikoen for anfall, samt et drastisk fall i kroppstemperaturen (hypotermi). Alkohol forstyrrer også gag-reflekssystemet, noe som øker risikoen for oppkast dersom personen besvimer etter å ha drukket for mye alkohol på en gang. Promillenivået kan fortsette å stige selv om personen besvimer.
Hvis alkoholforgiftning er ekstrem, kan du falle i koma og til slutt dø.
Ifølge CDC, i tillegg til å sette deg selv i fare, kan overstadig drikking også true andres sikkerhet. Disse inkluderer økt risiko for motorvognulykker og drap, seksualforbrytelser og overføring av kjønnssykdommer, uønskede graviditeter, barnemishandling og vold i hjemmet.
En promille på 0,08 prosent er den ulovlige grensen for kjøring i mange deler av verden, men til nå har Indonesia ingen lovbestemmelser som begrenser mengden lovlig alkoholkonsentrasjon i blodet.
LES OGSÅ:
- Overvinn bakrus etter festen på 8 enkle måter
- Tre ting som gjør bakrusen din verre
- Ulike vellykkede trinn for å rense deg selv fra alkohol