Allergisk rhinitt oppstår når du puster inn allergener som støv, pollen, luftforurensning, etc. Allergisk rhinitt kan være vanskelig å behandle, men det finnes ulike medisiner og behandlingsmetoder du kan velge mellom for å behandle denne tilstanden.
I likhet med behandlingen av allergier generelt, kan behandlingen av allergisk rhinitt gjøres medisinsk eller naturlig. Naturmidler kan anbefales for personer med mild allergi. Men hvis denne metoden ikke virker, kan legen foreslå en medisinsk metode.
Hva er de naturlige rettsmidler og behandlinger for allergisk rhinitt?
Før du begynner å ta medisiner, kan du prøve å behandle allergisymptomer på en naturlig måte. På dette stadiet vil legen sannsynligvis råde pasienten til å gjøre livsstilsendringer for å redusere eksponeringen for allergener.
Her er noen trinn du kan ta.
1. Gjenkjenne allergitriggere
Alt rundt deg kan utløse allergier. Visse triggere som støv, parfyme, pollen eller kaldt vær kan være lette å oppdage. Imidlertid kan tilfeller av allergier variere fra person til person, så det kan være mindre vanlige triggere.
Prøv derfor å huske forrige gang du hadde neseallergi. Identifiser alt som får deg til å nyse eller forårsaker plutselige forkjølelsessymptomer. Her er hva du må unngå for å forhindre at en allergisk reaksjon dukker opp igjen.
Støvallergi
2. Unngå luftforurensning
Personer som oftere er aktive utendørs er utsatt for neseallergi fordi luftveiene deres konstant blir utsatt for støv og forurensning. Over tid øker eksponering for luftforurensning også risikoen for andre kroniske luftveislidelser.
Hvis du tilbringer mye tid utendørs, er en av de beste måtene å behandle allergisk rhinitt på å unngå luftforurensning. Hvis du må reise, bruk alltid verneutstyr i form av en tøymaske.
3. Vask putevar og laken regelmessig
Mange opplever neseallergi på grunn av støvmidd. Disse insektene lever i hjørner av hus, polstrede møbler, til og med madrasser og puter. Derfor må du regelmessig skifte laken, tepper og putevar for å redusere populasjonen av midd.
Vask grundig annenhver uke med varmt vann for å drepe middene fullstendig. Etter det, tørk i solen slik at det ikke er midd festet. Prøv å bytte puter og bolster hver sjette måned.
4. Unngå kjæledyrhår
Dyreeiere er vanligvis mer utsatt for å utvikle allergisk rhinitt. Allergi mot katter eller andre dyr er faktisk ikke forårsaket av pels, men døde hudceller, spytt og urin på pelsen som provoserer en immunsystemrespons.
Den beste måten å behandle allergisk rhinitt naturlig på er å ikke la kjæledyr streife rundt i huset. Men hvis du ikke orker å holde kjæledyret ditt ute, kan disse tipsene hjelpe.
- Begrens dem til bare å spille i ett rom, men ikke bruk teppe i det rommet.
- Ikke la kjæledyr komme inn og sove med deg på soverommet.
- Bad kjæledyr minst en gang annenhver uke utendørs.
- Rengjør buret regelmessig og grundig.
- Rengjør alle møbler som kjæledyret ditt berører ofte.
5. Neseskylling
Neseskylling er en måte å vaske nesen med en saltløsning for å rense innsiden av nesen for irriterende stoffer. Du kan lage din egen saltvannsløsning eller kjøpe den på apotek i pakket form.
Du kan rense nesen med hendene, bruke en sprøyte eller bruke en spesiell tekanne som kalles en neti-pott. Hvis du bare vil bruke hendene, er dette trinnene du må gjøre:
- Stå foran vasken og sett hendene i en bolle. Fyll hendene med saltvannsløsningen.
- Lukk det ene neseboret, og inhaler deretter saltvannsløsningen gjennom det andre.
- Vanligvis vil det være en saltvannsløsning som går inn i spiserøret. Denne løsningen er trygg ved svelging, men prøv å bli kvitt den så mye som mulig.
- Gjenta alle trinn til nesen er komfortabel. Du trenger ikke alltid å fullføre løsningen du bruker.
- Du kan vaske nesen når som helst, viktigst av alt har du alltid en frisk, ren saltløsning klar.
6. Bruke fuktighetsregulatoren
Hvis allergiene du opplever er forårsaket av tørr luft fra klimaanlegget, bør du bruke hjelp luftfukter eller en luftfukter. Dette ene verktøyet vil hjelpe deg å unngå en tørr nese som kan utløse nysing når du våkner.
Et godt fuktighetsnivå er 50 prosent. Luft som er for tørr kan gjøre allergisymptomer verre, mens luft som er for fuktig faktisk kan fremme vekst av midd og mugg. Begge bør unngås av personer med nasal allergi.
7. Innånding av eterisk oljedamp
Et annet naturlig middel som er ganske populært blant personer med allergisk rhinitt er essensielle oljer. Å puste inn damp kan bidra til å rense nesen for slimopphopning og irritasjon, og dermed redusere symptomer som nysing, rennende nese og sår hals.
Hell ganske enkelt kokende vann i en stor bolle, og tilsett deretter 3-4 dråper av favorittoljen din. Dekk deretter hodet med et håndkle og senk hodet sakte slik at det vender mot overflaten av bollen.
Pust inn den varme dampen i 5-10 minutter, pust deretter ut nesen noen ganger til nesen føles mer lettet. Du kan gjenta denne metoden flere ganger til symptomene avtar. Følgende typer essensielle oljer er gode for behandling av allergisk rhinitt.
- Peppermynte. Denne oljen lindrer også hodepine på grunn av tett nese, reduserer hoste, bihulebetennelse og halsinfeksjoner.
- Eukalyptus olje. Eukalyptusolje er nyttig for å tynne ut slim og lindre luftveisproblemer
- Kamille. Bortsett fra å behandle allergisk rhinitt, lindrer kamilleolje også forkjølelses- og influensasymptomer.
- Sitroner. Denne oljen renser nesegangene slik at du kan puste bedre.
- Te tre olje. Olje Te tre olje Det dreper også bakterier og bekjemper infeksjoner som gjør allergisymptomer verre.
Allergisk rhinittmedisin i apotek og på resept
Hvis naturlige rettsmidler ikke fungerer for å behandle allergisk rhinitt, kan legen din foreslå å ta medisiner. Medisiner kurerer ikke allergier, men de kan lindre vanlige symptomer som nysing, tett nese og så videre.
Behandlingsformen kan variere fra person til person, avhengig av tilfellet med allergier du opplever. For eksempel kan personer med allergier forårsaket av sesongbaserte pollen være i stand til å slutte å ta medisinen etter at sesongen er over.
I mellomtiden, hos personer med neseallergi som ikke er avhengig av årstiden, kan behandlingen utføres hele året til symptomene blir bedre. Uansett form, bør behandling av allergisk rhinitt gjøres under tilsyn av en allergiker.
Husk også at allergimedisiner kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker. Så sørg for at du rådfører deg med legen din før du tar allergimedisiner.
Generelt gis følgende legemidler vanligvis til pasienter med allergisk rhinitt.
1. Antihistaminer
Antihistaminer er et av de første legemidlene som gis når noen får en allergisk reaksjon. Dette stoffet virker ved å hemme virkningen av histamin, som er et kjemikalie som spiller en rolle i å forårsake allergiske reaksjoner.
Antihistaminer er effektive i å håndtere neseallergisymptomer som nysing, rennende nese og kløe i nesen og øynene. Dette stoffet er tilgjengelig i form av orale tabletter, sirup, nesespray og øyedråper som selges reseptfritt eller med resept fra lege.
2. Dekongestanter
Dekongestanter hjelper til med å lindre tetthet og trykk fra hevelse inne i nesen. Dette stoffet kan imidlertid ikke behandle andre nasale allergisymptomer fordi det ikke inneholder antihistaminer eller andre typer medikamenter.
Decongestants er generelt tilgjengelige i form av nesespray. Over-the-counter sprayer virker vanligvis raskt, men du bør ikke bruke dem i mer enn tre dager med mindre legen din forteller deg det. Årsaken er at langvarig bruk faktisk kan forverre allergisk rhinitt.
3. Kortikosteroider
Kortikosteroidmedisiner er egnet for personer med langvarig allergisk forkjølelse eller som har nesepolypper. Kortikosteroider virker ved å redusere hevelse og betennelse. Effekten er langsommere enn antihistaminer, men kan vare lenger.
Kortikosteroidmedisiner for allergisk rhinitt er tilgjengelig i form av nesespray, dråper og inhalatorer. Det finnes også tablettmedisiner som virker raskere, men effekten varer bare noen dager og må foreskrives av lege.
4. Andre medikamenter og legemiddelkombinasjoner
Leger trenger noen ganger å øke typen medikament eller foreskrive en kombinasjon av flere allergimedisiner hvis den forrige behandlingen anses som mindre effektiv. Følgende behandlingsforslag gis vanligvis:
- Øk dosen av kortikosteroidspray.
- Den korte bruken av avsvellende sprayer er ledsaget av inntak av andre stoffer.
- Kombinasjon av antihistamintabletter og kortikosteroidsprayer, og muligens et avsvellende middel. Et eksempel er kombinasjonen cetirizin/pseudoefedrin.
- Bruk av nesespray som inneholder ipratropium. Dette stoffet kan redusere produksjonen av slim slik at du kan puste lettere.
- Narkotikaforbruk leukotrienreseptorantagonist blokkere kjemikalier kalt leukotriener. Dette stoffet frigjøres sammen med histamin under en allergisk reaksjon.
Behandling av allergisk rhinitt med immunterapi
Legen din kan foreslå allergisprøyter (immunterapi) hvis du har alvorlige allergier. Allergiinjeksjoner virker ved å redusere immunsystemets respons på visse allergener slik at reaksjonene som oppstår ikke lenger er like alvorlige som før.
Du kan bruke denne behandlingsplanen samtidig som du tar medisiner for å kontrollere symptomene dine. Diskuter med legen din for å finne ut hvilken type medikament du bør ta mens du gjennomgår immunterapi.
Allergiinjeksjon består av to stadier. I den første fasen vil du regelmessig oppsøke lege i 3-6 måneder for å få 1-3 injeksjoner per uke. Dette trinnet tar sikte på å venne kroppen din til allergenet i injeksjonsstoffet.
I løpet av det andre stadiet eller stadiet av behandlingen vil du bli injisert en gang per måned i tre til fem år. Når du når dette punktet, kan allergisymptomer reduseres eller til og med forsvinne helt.
Allergisk rhinitt årsaker og triggere rundt deg
Det finnes også en lignende metode som kalles sublingual immunterapi. I denne terapien gir legen ikke allergenet ved injeksjon, men ved å dryppe det på pasientens tunge. Administrering av allergenet gjentas i en viss periode til allergisymptomene avtar.
Som andre typer allergier kan allergisk rhinitt ikke kureres fullstendig. Likevel er det mange medikament- og behandlingsalternativer som bidrar til å redusere symptomene på allergisk rhinitt, slik at allergiske reaksjoner ikke lenger er like farlige som de var før.
Husk at medisiner og medisiner for allergisk rhinitt kan forårsake milde til alvorlige bivirkninger. Rådfør deg alltid med lege før du starter noen medisinering slik at stoffet virker optimalt og du unngår risikoen for bivirkninger.