Diabetes kan påvirke hvilken som helst del av kroppen, inkludert huden. Hvis du opplever det, ikke bekymre deg. Problemet med kløende hud på grunn av diabetes kan faktisk overvinnes enkelt fra å bruke kremer eller salver til å regulere matinntaket. Finn ut hvordan du kan bli kvitt kløe på huden på grunn av diabetes fra følgende forklaring.
Hvorfor gjør diabetes huden tørr og kløende?
Diabetes mellitus er en sykdom karakterisert ved forhøyet blodsukkernivå i kroppen. Uten å være klar over det, kan endringer i blodsukkeret påvirke hudens helse.
Høyt blodsukker vil endre måten nervesystemet fungerer på og produsere flere cytokiner i kroppen. Cytokiner er hormoner i kroppen som, hvis de produseres i overkant, kan forårsake betennelse eller betennelse.
Vel, på grunn av overflødig cytokinproduksjon, vil huden vise en betennelsesreaksjon. Denne overflødige cytokinreaksjonen på grunn av diabetes fører til at huden til diabetikere viser tørr, sprukken og kløende hud.
Symptomer på kløende hud på grunn av diabetes
Forskjellen mellom kløe på huden på grunn av diabetes og vanlig kløe kjennetegnes ved at huden blir svart og tykner. Hudens tekstur blir grov og skjellete, som fløyel.
I følge American Diabetes Association (ADA) kalles det typiske hudproblemsymptomet på diabetes acanthosis nigricans. Denne tilstanden oppstår vanligvis hos personer med type 2 diabetes som er overvektige eller insulinresistens, symptomene begynner å vises i prediabetesstadiet.
Acanthosis nigrikans, når huden blir tykkere og mørkere på grunn av diabetes
I tillegg kan høyere blodsukkernivåer ved diabetes øke risikoen for infeksjoner i huden på hender, føtter, til området av de intime organene. Derfor er diabetisk kløe oftere ledsaget av sopp- eller bakterieinfeksjoner i huden enn når du opplever vanlig kløe.
Disse soppene og bakteriene skal vokse naturlig og normalt på huden. Høye nivåer av glukose i blodet gjør imidlertid at bakterier vokser raskt og begynner å infisere huden.
Hvis blodsukkeret ikke kontrolleres, kan hudproblemene ved diabetes sakte føre til diabeteskomplikasjoner i form av hudsykdommer som diabetiske dermatofytter og eruptiv xanthomatosis.
Hvordan bli kvitt kløe på huden på grunn av diabetes
Tørr og kløende hud på grunn av diabetes gjør deg ofte fristet til å klø den, men uansett hvor kløende, bør du ikke klø. I stedet for å lindre kløe, kan det å skrape huden hardt faktisk skade huden og utløse en langvarig infeksjon.
Dessuten er personer med visse typer diabetes utsatt for diabetiske sår som er vanskelige å lege. Hvis huden er ripet for hardt, er det mulig at det kommer et sår som er vanskelig å fjerne.
Som en løsning, her er noen måter å håndtere kløende hud på grunn av diabetes:
1. Bruk fuktighetskrem
Etter bading, bruk en fuktighetskrem i form av en krem eller salve for å behandle kløe på grunn av diabetes. Bruk en fuktighetskrem eller krem når huden fortsatt er våt er mye mer nyttig enn når huden er tørr.
Fuktighetskremer kan bidra til å låse inn fuktighet i våt hud. Med dette kan risikoen for kløe på grunn av diabetes reduseres.
For å behandle kløe på grunn av diabetes, velg en fuktighetsgivende krem eller salve som inneholder urea og mykgjørende. Disse to ingrediensene kan myke opp og fukte huden og lindre kløe og peeling.
I tillegg til fuktighetskremer som selges på markedet, kan du faktisk bruke noen naturlige ingredienser hjemme for å behandle tørr og kløende hud på grunn av diabetes, for eksempel havregryn, aloe vera gel, melk eller olivenolje.
Påfør ganske enkelt disse naturlige ingrediensene på det kløende hudområdet, og la det stå i 10-15 minutter. Gjør det regelmessig før du bader for maksimalt resultat.
2. Ikke ta et for langt bad
Faktisk er vann en av de enkleste måtene å gjenopprette hudens fuktighet og behandle tørr hud. Men å bade for lenge, for eksempel mer enn 15 minutter, kan faktisk gjøre diabetisk hud tørrere og utløse kløe.
Spesielt hvis du ofte tar en varm dusj, kan denne vanen utvide porene og erodere de naturlige oljene som huden trenger.
Noen eksperter sier at den ideelle badetiden er minst 5-10 minutter. Bruk varmt vann, ikke for varmt eller kaldt, for å holde huden sunn.
3. Bruk Te tre olje
Tetreolje inneholder ingredienser som kan lindre kløende hud på grunn av diabetes. I tillegg kommer stoffene som finnes i Te tre olje kan også redusere betennelse (anti-inflammatorisk).
En studie av Arkivet for dermatologisk forskning sammenligne bruk sinkoksid med klobetasonbutyrat funnet i Te tre olje hos pasienter med dermatitt.
Resultatet? Te tre olje anses som mye bedre for å redusere allergiske reaksjoner hos personer med dermatitt sammenlignet med andre kløende salver eller salver.
4. Juster kostholdet ditt
Riktig matinntak er også viktig for å opprettholde sunn hud for diabetikere slik at den kan lindre eller forhindre kløe. Nøkkelen er å øke inntaket av omega-3 fettsyrer i kostholdet ditt.
Du kan få disse omega-3 fettsyrene fra følgende matvarer:
- Fet fisk, for eksempel laks, tunfisk, sardiner, makrell
- Linfrø og raffinert olje
- Vet
- chiafrø
- Visse grønnsaker, som spinat og basilikumblader
Du kan også drikke smoothies avokado hver dag for å holde huden sunn. Bortsett fra å være deilig, inneholder avokado umettet fett som kan holde huden hydrert og fuktet. Men ikke tilsett sukker, ok?
5. Bruk luftfukter
Hvis været ute har en tendens til å være kaldt, installer det luftfukter for å bidra til å fukte inneluften. Kalde temperaturer gjør at fuktighetsnivået synker slik at huden har potensial til å bli tørr og kløende.
Disse fem måtene å bli kvitt kløe på kan brukes umiddelbart når egenskapene til hudlidelser på grunn av diabetes begynner å vises.
I tillegg lev også en sunn livsstil for å kontrollere blodsukkeret ved å trene regelmessig og spise mat for diabetes. Hvis du klarer å holde blodsukkeret normalt, vil symptomene på tørr og kløende hud på grunn av diabetes sikkert være lettere å kontrollere.
Lever du eller din familie med diabetes?
Du er ikke alene. Bli med i diabetespasientfellesskapet og finn nyttige historier fra andre pasienter. Registrer deg nå!