Hvordan forhindre vaginale prut under sex?

Farting er normalt. Men å fise på feil tidspunkt som under sex ville være pinlig. Likevel, visste du at fisen fra kvinner som kommer ut under sex faktisk ikke kommer fra baken, men fra skjeden? Utslipp av vind fra skjeden kalles queefing. Så, kan forhindre fiser som kommer ut av skjeden under sex?

Hvorfor kan fise fra skjeden under sex?

Farter som kommer ut av skjeden midt i en sexøkt er veldig normalt. Så, kan vaginale fiser under sex forhindres? Rapportering fra siden Planned Parenthood, kan dessverre ikke forhindres.

Sex innebærer å jobbe muskler i hele kroppen. Noen ganger er det vanskelig å kontrollere kroppens reaksjoner som oppstår under sex, inkludert utslipp av vind fra skjeden.

Lyden av vinden er faktisk et resultat av at luft presses ut av kroppen gjennom den trange skjedeåpningen. Under penetrering kan fingeren eller penis også fange luft utenfra inn i skjeden. Denne tilstanden er mer vanlig i visse sexstillinger, for eksempel: doggy stil eller misjonærstillingen med baken litt utenfor sengen.

Årsaken er at i denne posisjonen har bekkenet en tendens til å vippe oppover, noe som ifølge Stephanie Ros, MD, assisterende foreleser ved det obstetriske fakultetet ved University of South Florida, gjør det lettere for uteluft å komme inn.

Luften inne vil da bli drevet ut igjen når neste penetrasjon er sterk nok.

Kan du forhindre prutt fra skjeden din under sex?

Det kan virke skittent, men prututslipp fra skjeden under sex er faktisk vanskelig å forutsi.

Så fra starten, gi partneren din en forståelse av at dette fenomenet ikke kan kontrolleres av deg. Du vet ikke om dette vil skje igjen neste gang, når det vil skje, og det kan ikke helt forhindres.

Gi ham også beskjed om at han ikke trenger å være kvalm. For vinden som kommer ut av den er ikke en gass som lukter prutter generelt. I motsetning til prutter som kommer ut av anus, er vaginale prutter luktfrie. Men lyden er faktisk ganske urovekkende og vanskelig å kontrollere eller holde.

La oss si queefing som et mellomspill av humor under sex.

Kegel-øvelser kan være en løsning

Kilde: Momjunction

Selv om det ikke kan forhindres eller kontrolleres, foreslår noen eksperter at Kegel-øvelser kan bidra til å redusere risikoen for vaginale prutter under sex.

Kegel-øvelser er øvelser som bidrar til å styrke bekkenbunnsmuskulaturen. For å gjøre Kegel-øvelser, må du holde muskelområdet som vanligvis brukes når du holder urin.

Du kan gjøre denne øvelsen liggende eller stående. Hold denne sammentrekningen i 10 sekunder og slapp av i 10 sekunder. Prøv å gjøre minst tre sett med 10 repetisjoner hver dag.

Noen eksperter anbefaler også at penetrasjonen går langsommere slik at ikke for mye luft blir fanget i skjeden.