Sex etter menstruasjon unngås ofte fordi det ikke anses som en kvinnes fertile periode. Spesielt hvis du og partneren din gjør et graviditetsprogram. Men er det mulig at sex rett etter mensen får deg til å bli gravid? La oss se svaret nedenfor.
Kan det å ha sex etter menstruasjon gjøre deg gravid?
Du må forstå at befruktning kan skje når egget møter sædcellene. Dette betyr at sædceller må være tilstede i egglederne på tidspunktet for eggløsning hos kvinner.
Så om det å ha sex etter menstruasjon kan føre til graviditet? Svaret er ja. Ved å lansere New Health Guide kan graviditet oppstå selv om sjansene er relativt små.
I løpet av mensen blir du kvitt ubrukte egg. Forbered deretter umiddelbart igjen et nytt egg som skal befruktes om noen dager.
Hvis du har sex dagen etter at mensen slutter, er det fortsatt en sjanse for at du blir gravid. Årsaken er at sædceller kan vente opptil 5 dager i skjeden.
Men i virkeligheten er unnfangelse svært sjelden hvis du har sex dagen etter mensen. Dette er fordi sædaktiviteten generelt avtar jo lenger den forblir i skjeden.
I mellomtiden tar en kvinnes egg vanligvis noen dager før det modnes og slippes ut i livmoren for å bli befruktet.
Hvis du planlegger en graviditet, er det mest sannsynlig at du og partneren din har sex i en kvinnes fertile periode, som er tiden da en kvinne har eggløsning (produserer egg).
Hvordan beregne en kvinnes fruktbare periode?
Sex rett etter mensen er bra. Men hvis du har lyst på barn, sørg for at du vet når den fertile perioden er og ha kvalitetssex på det tidspunktet.
Den fruktbare perioden inntreffer vanligvis 10 til 17 dager etter den første dagen i siste menstruasjon. Dette gjelder hvis menstruasjonssyklusen din er normal, som er 28 dager i en periode.
Med menstruasjonssyklus menes avstanden mellom første menstruasjonsdag til første dag i neste menstruasjon. For flere detaljer, vurder følgende eksempel på beregning av menstruasjonssyklusen.
Hvis du har mensen 1. april, så er neste menstruasjon 29. april, syklusen er 28 dager.
Hvis menstruasjonssyklusen din er regelmessig, kan du lettere finne ut når du er fertil. I eksemplet ovenfor er din mest sannsynlige fruktbare periode fra 11. til 18. april.
Bestemmelsen av denne datoen er ikke nødvendigvis nøyaktig, den fruktbare perioden kan være før eller senere med en dag eller to.
Tips for å planlegge graviditet hvis du har sex etter menstruasjon
I utgangspunktet kan sædceller overleve i livmoren i 3 til 5 dager. Derfor er graviditet fortsatt mulig hvis du har sex 5 dager før eggløsning til 1 dag etter eggløsning.
Basert på denne teorien tillater sex etter menstruasjon graviditet. Imidlertid er den høyeste sjansen for å bli gravid hvis sædcellene er i livmoren akkurat på tidspunktet for eggløsning (fertil periode).
Lansering av American College of Obstetricians and Gynecologists, her er noen tips du bør gjøre når du planlegger en graviditet.
1. Kjenn din fruktbare periode
Å ha sex umiddelbart etter mensen tillater mensen, men hvis du har sex i den fertile perioden, er sjansene for å bli gravid mye høyere. Derfor må du kjenne din fruktbare periode godt.
Utfør beregninger ved hjelp av en kalender- eller fruktbar periodekalkulator for å hjelpe deg å vite når den fruktbare perioden inntreffer.
2. Unngå stress
Hvis menstruasjonssyklusen din er regelmessig, kan du anslå den fruktbare perioden mer nøyaktig. Hold menstruasjonssyklusen din regelmessig ved å unngå stress, redusere anstrengende aktivitet og innta sunn mat.
Selv om sex under menstruasjon kan være et alternativ, ville det være bedre om du og partneren din kan planlegge kvalitetssex under den fertile perioden.
3. Kontroll av livmorhalsvæske
I tillegg til å telle dato, viser det seg at livmorhalsslim, som er væsken som kommer ut av skjeden, også kan brukes til å sjekke den fruktbare perioden du vet .
Når eggløsning skjer, er slimet som kommer ut av livmorhalsen vanligvis lettere og glattere. Du kan planlegge graviditet på det tidspunktet ved å ha sex hver dag eller med en dags mellomrom.
Pass imidlertid på at du tar hensyn til andre faktorer som kan påvirke slimets tilstand, som bruk av kvinnelige hygienevæsker, inntak av rusmidler eller hormonelle påvirkninger som stress og amming.
4. Sjekk din basale kroppstemperatur
Basal kroppstemperatur er kroppstemperaturen når du hviler eller sover om natten. Vanligvis vil den basale kroppstemperaturen øke med ca. 0,3 °C til 0,5 °C hvis du har eggløsning.
Den mest fruktbare perioden inntreffer 2-3 dager før økningen i basal kroppstemperatur. Sjekk derfor kroppstemperaturen hver dag før du går ut av sengen og gjør aktiviteter.
5. Sjekk reproduktiv helse
Hvis du planlegger en graviditet, er det greit å ha sex etter mensen. I tillegg til å utføre tipsene ovenfor, gjør også en reproduktiv helsesjekk for å sikre at reproduksjonen din er sunn.
Hvis du har en sykdom som forstyrrer graviditeten din, for eksempel cyster på eggstokkene og PCOS ( Polycystisk ovariesyndrom ), bør du behandle det først.